Na rynku jest dostępnych wiele suplementów z kolagenem. Są to m.in.: tabletki, gotowe do spożycia shoty, syropy, a także proszki do rozrobienia z wodą. Czym właściwie jest kolagen i kiedy warto po niego sięgnąć? Jest to białko produkowane i występujące naturalnie w naszych organizmach. Stanowi 30% całkowitej masy białek, jest więc jednym z ważniejszych elementów tworzących struktury komórek i tkanek. To istotny budulec kości, skóry, ścięgien czy zębów. Dlaczego trzeba go suplementować, skoro jest wytwarzany przez nasz organizm? Po 25. roku życia jego produkcja znacząco zwalnia, dlatego warto przyjmować go dodatkowo z zewnątrz w formie wspomnianych już suplementów: tabletek, shotów, syropów lub proszków. Ciekawym produktem jest też koktajl kolagenowy od Shiny&Shapy, który może zastąpić pełnowartościowe śniadanie. To produkt przeciwstarzeniowy i jednocześnie dietetyczny, ponieważ jedna porcja to tylko 219 kcal. Jakie jeszcze zalety ma dieta z kolagenem?
Posiłki z kolagenem – Shiny&Shapy
Dostarczając do organizmu odpowiednią dawkę kolagenu, pozytywnie wpłyniemy na kondycję naszych włosów, skóry i paznokci. Zyska na tym również nasza wydolność fizyczna, a nasz organizm będzie regenerował się znacznie szybciej. Jeśli masz problem z łamliwymi paznokciami, wypadającymi włosami, a Twojej skórze brakuje jędrności i elastyczności – dieta z kolagenem jest rozwiązaniem dla Ciebie. Jedna porcja koktajlu kolagenowego od Shiny&Shapy dostarczy Ci 2500 mg bioaktywnego kolagenu oraz odpowiedniej dawki białka, witamin i minerałów. Ten produkt ma niski indeks glikemiczny, więc nie musisz obawiać się o ewentualny wzrost swojej wagi. Wręcz przeciwnie, jeśli w ramach śniadania będziesz suplementować koktajl kolagenowy, możesz dodatkowo schudnąć. Oczywiście w tej diecie najważniejsze jest to, co daje nam kolagen, czyli działanie przeciwstarzeniowe, które obejmuje wspieranie kondycji skóry, włosów i paznokci, ułatwioną regenerację organizmu, zwiększenie wydolności fizycznej, a także nawilżanie stawów i tym samym opóźnienie procesu ich degeneracji.